Pesä-Kiilojen yhteinen juoksutreeni

Viikolla 44 aloitamme yhteisen juoksutreenin Monitoimitalolla.

Syksyllä panostamme juoksutekniikkaan, ketteryyteen ja nopeuteen. Parillisilla viikolla treenit perjantaisin klo 18.00 - 19.00 ja parittomilla viikoilla lauantaisin klo 11.00 - 12.00.

Juoksutreenit on tarkoitettu naperoista aikuisiin. Harjoitteissa huomioidaan taitotaso.